"Un aspecto importante en la prevención de las lesiones deportivas es crear una preparación física que promueva el aumento de la reserva funcional muscular. Este acondicionamiento es el que confiere resistencia a las fibras musculares y permite que el cuerpo vaya más allá de lo que exige el deporte durante la competencia"
http://espanol.medscape.com/features/diapositivas/59000033?nlid=109050_4001&src=WNL_esmdpls_160826_mscpedit_gen&impid=1186071#page=1
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