El entrenamiento físico, es decir la actividad física prescriptiva efectuada regularmente, en dosis ajustables, se emplea cada vez más como tratamiento complementario en una gran gama de enfermedades. Esto es consecuencia de la mejoría documentada en:
* función cardíaca
* capacidad oxidativa muscular
* salud metabólica
* homeostasis de la glucosa y los lípidos
* peso corporal
* carga inflamatoria
* masa y fuerza muscular
*dolor articular
* movilidad
* estado de ánimo
* ansiedad
* función cognitiva
Autores: Bamman, M. Cooper, D. Mayo Clin Proc. 2014;89:148-153
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